A drenagem linfática manual é uma terapia corporal que tem por objetivo acelerar o sistema linfático e imunitário, promovendo a expulsão das toxinas e gorduras produzidas pelo organismo.
Esta massagem é composta por movimentos específicos aplicados sobre os tecidos moles do corpo, com o objectivo de estimular e favorecer o correcto funcionamento do sistema linfático, responsável pela desintoxicação do organismo e produção de anticorpos.
Muitas vezes é conhecida como massagem modeladora ou estética, sendo considerada por muitos como imprescindível em tratamentos médicos e recuperações pós-cirúrgicas em que seja necessário estimular o organismo de forma a promover a sua limpeza e recuperação.
Para além de permitir a melhoria da circulação sanguínea e uma desintoxicação do organismo, esta técnica permite uma redução do inchaço corporal, sendo muito utilizada no combate às pernas cansadas ou pesadas.